厚德 励学 敦行

班级：103班

姓名：程玮倩

8月14日 星期三 阴

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨炼，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。人是在不断的磨炼中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

今天是军训的第三天，在这几天的军训里，我们学到了许多东西。记得我们在军训中做得最多的一个姿势就是站军姿。在烈日炙烤的操场上，我们抬头挺胸，一动不动地站立着。热气不断地从地里面往上透，腿时常止不住地颤抖着，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下，我仍坚持站立着。有好几次我都想到放弃，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在磨练我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持下去！”在训练结束之后，我的心情总是很高兴，因为我靠着自己的毅力坚持到了最后。

正步是我们学的众多动作中最难最累的。教官教我们把脚踢到半空静止，然后一一检查，发现有谁做得不标准会立即纠正。正步要走整齐是件非常不容易的事情，因此教官在训练时对我们的要求特别严格。我的每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐，每次训练完正步后，我们全身都是湿透的。

军训很苦也很累，但这是一种珍贵的体验，是战胜自我、磨练意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训之中，有酸楚，有欢乐。这几天的军训生活我也收获了很多：坚强的意志、乐观的心态……军训是我高中生活的开端，以一个好的开头迎接高中生活！

班级：103班

姓名：张宸硕

8月14日 星期三 阴

不知不觉间，暑假已经悄然离去。随之而来的，是为期七天的军训生活。我们脱离了属于我们的舒适区，加入了十人的寝室大家庭。

军训是一场烈日与汗水的双重考验，初来乍到的我们便体验了一场往日体验不到的军旅风情。烈日炎炎，酷暑难耐，而我们在操场上站军姿，走正步，汗水透过我们的迷彩服，亲身经历了军人训练的艰辛。

我们作为一个团队，团结是整个团队的核心。通过军训教官的训练，我们整个团队的团结程度大大提高，配合度显著提高。正如“团结就是力量”，一个团队的力量往往比一个人的力量更加强大。

纪律作为整个军队的重点要求，在军训中我们有了深刻体会。正如教官所说，“令行禁止”，严守纪律是保障我们提高素质，提升团队协作能力的重要前提。

当天晚上，老师指导我们学习及演唱军歌，让我们对军旅生活有了更丰富的体验，我们体会到了军人苦中作乐，即使环境艰苦仍然乐观向上的精神品质。

军训生活纵然条件艰苦，但我们仍能从军人生活的艰苦中体会到其蕴含的价值，让我们也为成为一名光荣的军人努力！

班级：103班

姓名：丁芊肇

8月14日 星期三 阴

清晨，一声锐利的哨声划破了宿舍楼的静谧，恰似一滴油跌落进滚烫的热锅，酝酿着一天的精彩。

室友们纷纷从梦中醒来，手脚麻利，军人般高效率地解决个人卫生。今天将会迎来自军训以来的第一次流动红旗评比，作为寝室的一员，我们都十分期待能够拿下这象征团队凝聚力的荣耀。吃完早饭，我们便着手整理内务，有的打扫包干区，其余的室友整理寝室，各自完成自己负责的区域。之后，我们对自己的劳动十分满意，相较于隔壁的杂乱无章，自豪感便油然而生。

可能军训的意义就在于此。品尝到苦涩，才能珍惜平时上学的甘甜，经历过失意，才能弥补之前的不足。人生不如意十有八九，不经历山重水复疑无路，哪有柳暗花明又一村？“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”。

班级：104班

姓名：汪禾梁

8月14日 星期三 阴

如烂漫的小学生一般满怀期待地，我与一群素昧平生的同学们踏上未知的征途。

盖因有上次的经验，对军事化管理不算陌生。背上行囊远离家乡，踏上与暑假松弛生活截然不同的节奏。

立正，跨立，一声声命令，一滴滴汗水。构筑出坚强的灵魂和钢铁的意志。或许这就是军训的意义所在，让娇生惯养的我们也明白世界有血与火的另一面。

第三日，纵风雨交加，未曾懈怠。在教官的口号与口令下开展踏步与齐步的训练。虽无烈日炎炎，却仍大汗淋漓。我们几个同学也在艰苦的训练中培养了珍贵的友谊。

食堂的美食与朋友的问候，总能慰藉我疲惫的身心。训练后，拖着沉重的身躯躺在床上，与室友在畅谈天南海北时沉沉睡去。宿舍不大，却似有家的温馨。

班级：104班

姓名：王艺涵

8月14日 星期三 阴

清晨5:30，伴着教官吹响的哨声，大家迅速起床，来到操场跑步。早操，吃饭，一切都进行得井然有序。八点，大家准时来到操场进行训练。

两位教官向我们展示了格斗的招式与急救的方法。首先，两名教官分列两边，为我们演示军体拳，一招一式充满了力量与气势，充分展示了中国军人的气魄与威严。然后，教官又向我们展示了卫生与救护的方法，耐心地教我们急救的步骤与动作。通过这次活动，我们了解了救助他人，保护自己的方法。

午餐开始了，平日里不觉得很美味的食品在此时变得更加可口。一颗小小的苹果品尝起来是如此多汁、美味，疲惫了半日的身心放松了下来。

经过午休后，大家又开始了半日的训练，训练中，大家走正步，学敬礼，在训练中也试着像一个军人一样走路和行进。在训练中，我们以军人的标准要求自己，在训练中把自己磨砺得更加坚韧。

处理过个人事务后，大家来到报告厅聆听讲座。在讲座中，我们了解到学校的校规校纪。相信在开学后，大家会以高标准来要求自己。

一天过去得很快，在明天，我们将会以更积极的心态来面对接下来的军训。

班级：104班

姓名：戴心蕊

8月14日 星期三 阴

立秋过后，下了一场雨，天气逐渐凉爽，军训的温度适宜，不时有微风拂过，感觉十分不错。

早上五点半起床。今天早上醒得挺早，教官的哨声还没吹响，随后刷牙、洗脸、更衣，按部就班。军事化的作息更有利于身体健康与意志的磨练，我想这对于即将来临的高中生活是极有好处的。

来到训练场晨跑。伴随着悦耳的《稻香》旋律，共七个排在训练场上奔跑。我们在朝阳下肆意奔跑，每一个举动都充满了青春的气息。北大原校长曾说“不健康的秘诀在早上，成功的秘诀在晚上。”军训的这些天好像能获得健康与成功，早上晨跑运动，晚上听讲座学习，每天都过得充实。

“团结就是力量，团结就是力量……”在昨天学歌后，每天饭前我们都将唱一遍以示我们的朝气与血性，唱之前对于我这种五音不全的人来说，和这么多人合唱跑调是很不好意思的，但当大家都一起齐声唱时我也被带动起来，整个人都精神起来，口中唱着歌词，心中回顾着在团体中的点滴，更觉得充满力量与斗志。

上午的训练十分有趣。首先是一位教官向我们展示了直拳，弯拳与勾拳的打法，接着是我们排的吴教官向我们展示了一系列的拳法。看完我脑子里就响起了一首歌“我心里一直有个梦。想去嵩山少林学武功，行侠仗义，飞檐走壁”。看着教官打出的一拳一式，我心里也不免痒痒的，谁还没幻想过自己是武功盖世的侠客呢。接着吴教官向我们演示了一些急救的措施如止血，包扎，心肺复苏等。我想这应成为每一个人的基础生活技能，不论是平时抢救他人抑或是自己意外受伤，正确的急救措施是极其关键的。

剩下便是各排训练时间，我们排练习了直拳打法，拳头一拳打出。拳风扇起耳边的头发，那感觉棒极了。接下来的正步练习，今天加上了口号“请放心，强国有我”。加上口号后，感觉走得都更加有气势。脑子里浮现的是阅兵式的场景，那一刻，我深刻感受到了大国自信。

充实的一天即将结束，这一天我的收获颇丰。虽然每天的训练很累，但不经历风雨，如何见证彩虹。这两天的训练，让我的精神面貌更加阳光，更加朝气蓬勃。

也总时不时想家，但每条船不可能永远停在港湾，只有乘风破浪，经历风雨方能更好理解家的温暖，更好地提升自身素质。

明天又将是充实且快乐的一天。

班级：104班

姓名：施圣洁

8月14日 星期三 阴

所谓“浮云游子意，落日故人情”，随着时间的推移，对家的思念也是愈演愈烈。

天公作美，今天的训练场，夜间的雨已经停了，不时还有微风吹过。这种天气训练是再合适不过了，教练向我们展示了许多技能，譬如双人配合的心肺复苏以及一套气势磅礴的组合拳。

……

下午，天气已是十分晴朗，在教官的指导下我们完成了许多从未接触过的活动，渐渐地竟也觉得时间越过越快。演练做得虽不是最好，但我们相信集体中的每个人都已经尽己所能……

军训的艰苦使我逐渐明白军旅生活的不易与日常生活的不易，从前那些不起眼的小事如今实操起来也是那般艰难。想必军训结束之时，那颗爱国之心定会更加炽热，那时的我应早已准备好为祖国作出贡献。

班级：106班

姓名：张梦涵

8月14日 星期三 阴

一轮圆日又一次从东方升起，标志着新的一天的开始。清脆的鸟啼声打破了，我的美梦，我们从迷蒙转化为清醒。一系列“起床流程”完毕之后，我们和先前一样排着队到了小广场集合。集合完毕，我们练习了昨晚学的歌曲和昨天的队列练习。过后，我们就去训练场上跑早操。清晨新鲜的空气帮助我们的大脑快速清醒，坚实有力的跑操动作定格在这片训练场上。

……

傍晚，从浴室回宿舍的路上，清爽的凉风轻拂过我的脸庞，褪去了身上的疲惫。在宿舍里休整一番后，我们去报告厅开始了晚间学习。今天晚间学习的主题是《新生入学校规校纪教育》。从中我学习到了如何遵守交通法规，在生活中如何保障自己的生命安全。

完美的一天快要结束了。

Happy ending， Have a good Sleep！