南京师范大学 赵凯 教授来我校做高考心理辅导讲座
在距高考64天的时间里，如何提高考试成绩，心理是关键。换言之，高考其实是一场心理战。为使高三学生打好这一战，能轻松愉快的复习迎考，自信地走进考场， 4月3日 ，我校邀请南京师范大学心理学博士 赵凯 教授，给全体高三学生进行了一场高考心理辅导。
上午9点50分，报告会在轻松愉快的氛围中展开， 赵凯 教授针对高三学生在复习阶段可能出现的情绪烦躁、心理焦虑等问题。从综合知识水平、智力功能与体力、考试技巧、心理素质等四个方面进行分析，指出了高考获胜最根本的决定因素是心理素质，并向同学们传授了“八大心理法宝”来调整高考应试的情绪。即：一、要有自信心；二、有坦然心境；三、调整紧张心理；四、克服心理疲劳；五、加强行为操练；六、避免不合理假设；七、降低考试焦虑；八、调节生物钟。 赵 教授的讲座从以上“八大法宝”展开，配以一串串鲜活的心理活动案例，一幅幅真实的心理生活画卷，一张张对症的心理活动处方，一个个有效的心理疏导技巧，使全体高三年级学生在聆听中产生强烈的共鸣和启发。
讲座期间，赵教授还安排了让学生上台交流、教学生做放松操等活动。在两个小时的讲座中，会场里不时传来阵阵笑声，师生们都被赵教授雅俗共赏、幽默诙谐的讲解深深地吸引。
通过这次讲座，学生们对复习迎考中出现的一些心理困惑有了清醒的认识，对即将到来的高考充满必胜的信心！（政教处供稿）
