马鞍山二中2012级高一新生军训简报
主办:马鞍山二中高一年级部
◎ 军训动态
上午课程:班、排队列;战术练习
下午课程:分列式编组训练
晚间课程:张立宽书记做“地图在军事中的应用”的讲座
上午课程:分列式综合训练;战伤救护
下午课程:分列式综合训练
晚间课程:演讲比赛
◎ 特别报道
军训是对人体体能和意志的一场考验,高温加上艰苦的训练必然导致大量的体能消耗,为了保持良好的身心状态,身体必须得到及时的补给;再说军训不是一天两天,那些吃得少或偏食的同学必须自行调节、适应。那些不吃早餐的同学,校医提醒:“早餐一定要吃得饱,吃得好,才有足够的精力投入到上午的训练中去,否则极易造成低血糖性休克。”
饮食是健康保障,我们必然会有离开家庭、离开父母去外生活的时间,即使在外地的生活非常艰苦,我们也要努力地去适应,嚼得菜根香,百事可做。
◎ 人物专访
坚韧,青春应有的品质
军训生活已过了大半,艰苦而乏味。每天早晨5:30的号声成为了我们的噩梦,刷牙、洗脸、叠被子都要求在5分钟内完成,我们就像在打仗一样,奔走在宿舍与洗手间之间。
不论烈日炎炎,抑或狂风暴雨,每天6小时的军训让我们疲惫不堪。每次走正步,我的脚都会重重的砸在地上,解放鞋薄薄的鞋底根本无法承受我的重量。回到宿舍,发现脚后跟和脚尖都肿了起来。练摆臂的时候,教官会让我们保持一个姿势定位,或者右臂在前,或者右臂在后,一定就是5分钟,我的胳膊又酸痛又麻木。但尽管如此,我依然坚持了过来,依然自信坚强的对待每一天。
军训,锻炼了我的意志,让我学会了服从,学会了坚持。我做到了,并坚信我一定会坚持到底。
高101班 何由之
空调开了一夜,早晨起床头昏脑胀的,脑中一片空白,注意力不能集中,反应能力也觉得迟钝了。我知道我感冒了,但我一定会坚持下去,因为我知道我们来这里军训不是来享受生活、放松心情的,我们是来磨练意志,顽强奋斗的。我不想放弃,也不能放弃。尽管身体不适,难受异常,我也一定会坚持到底,“吃的苦中苦,方为人上人”,作为一名军训基地的学员,我一定会走到最好,做到最好。
高105班 籍世明
很不幸,在军训前夕,我不慎将自己的左脚韧带拉伤了,医生甚至要让我打20天的石膏。即使如此,我还是义无返顾地来参加军训了。尽管站军姿时左脚韧带隐隐作痛,尽管定姿势时双脚近乎抽筋,尽管走正步时,左脚还要一次又一次地重击地面……总之,我挺住了,我没有被伤痛吓倒,而是更加坚强地面对。伤总是会好的,但是后悔药是无论如何买不到的。我选择坚持,不会轻言放弃。
高107 倪子建
天有不测风云,当然也许是对我的考验,军训的第一天,脚严重地受伤了,这也就意味着我的军训生活比其他同学更为艰辛。站立时,我蜷缩的脚似蚂蚁噬骨般的剧痛。齐步时,我红肿的脚掌如铁钉刺骨般的酸肿……虽然如此,我还在坚持。这不,本排在评选标兵的过程中,我有幸进入了前四强。
高108 孙家伟
◎ 军训日志
早晨的内外评比,我们宿舍获得了内务评比优秀班集体,大家都很高兴,也暗下决心想再拿下两次优秀,这样宿舍全体成员都可以被评为优秀营员了。
上午的训练比想象中的艰苦的多,不过也有许多乐趣在其中。练习下蹲姿势、报腹齐步走、踏步走等动作时,我的脚都疼死了。几个小时训练后,当我们一踏进食堂就情不自禁,尤其是当教官说“开饭”的时候,大家都开始抢吃起来。午休时非常安静,虽然也有人睡不着,但都躺在床上,好好享受这难得的片刻,养精蓄锐,为下午的训练做好准备。
高108 沈心怡
平日里,我们吃吃喝喝,即使遇到丰盛的大餐,可口的美味,也很难说我们有深刻的感受。但是,一上午的高强度训练,我们早已饥肠辘辘、干渴难耐了。当我们揭开水壶、端起饭碗时,那个香甜呀!
严格有规律的住宿生活,让我始终保持着一颗紧张的心。我知道这种规律的生活有益于身心健康,能够很好地促进学习,这才是优良的生活态度,高中生活我也一定坚持这种方式。休息时,我们席地而坐,我们用歌声来驱除劳累,虽然歌声不那么悦耳动听,我们还是报以热烈的掌声。
高105 陈俊
“好累,我的脚好累……”一阵一阵的抱怨声从大家的口中传了出来,今天我们又学习了新的内容:正步走。正步的脚要抬得比齐步高,然后要很有力量地往下踏步。我们前天的训练只是脚跟疼,但是今天的脚掌和脚跟都十分疼痛,好在大家都坚持住了。大家的表现都不错,因为接下来,我们将按照走步的好坏来重新分班,气愤骤然紧张起来。大家的表现很不错,大部分的人都被选上了,我也被选上了,我十分高兴,因为我一直认为自己的姿势不标准。
今天晚上,我们班两位男生过生日,大家都很激动,我们不仅可以逃过训练,还可以有蛋糕吃了。我们迅速跑到报告厅和两位寿星一同感受快乐的气氛,有几位同学展现了自己的才艺,然后,大家相互涂抹奶油,嬉闹起来。
高104 邵菲毅
这两天,我和吴青一直负责洗碗工作(因为力气小,拎不动开水瓶)。叠成方块的抹布和沾着些许油渍的方海绵放在我的军裤口袋里,准备对付饭后狼藉的杯盘。餐厅内外的水笼头对于五百多人来说实在太少了,我只有迅速吞下饭,喝几口汤,然后飞奔到水笼头,这样我才能占个位置,装模作样地站着,等我的同伴端来待洗的餐具。
据我这两天共八次洗碗的经历,我不得不说洗碗也是个技术活儿,我们得先洗盛饭的碗,否则饭粒干子碗壁上就很难除去。然后用水冲洗其它碗盆中的菜渣,再倒入洗涤剂,清洗两遍,可我们使尽浑身解数,总觉得盆勺还是有些油腻。,再洗吧,效果不明显;不洗吧,又怕不卫生,吃坏了肚子。正在我们两难之时,教官吹响了哨子,我们便手忙脚乱地丢下活,甩着酸疼的双腿向宿舍奔去。
高102 姚继雯
军训的日子已经过去了将近一半,强烈的想家情感我第一次如此深刻地感受到。一直以为我已经长大,可以独立生活了;但是经过这次军训发现,我们仍然如同温室里的花朵,我们需要风雨的洗礼,当然我们也更理解和感激平日父母对我们的爱。
今天下了雨,天气凉了不少,突然发现穿着军装的我们都有一种英姿飒爽的样子,真有点军人的风采。下午大家被重新分了排,又开始了新的训练。在这里,时间过得好慢,以前上学时候总觉的一周很快的,不过,训练间隙和教官同学一起说说笑笑还是挺开心的。
高108 肖玥
经过昨天夜里的紧急集合,大家都学乖了。晚上回到宿舍,不再敢大声说笑,宿舍里难得安静下来。
早上五点半不到,我们都起来洗涮了。新的一天,按照新的分班晨练。原来的队列一解散,我们好似一群无头苍蝇,满场乱飞,试图找到新的队列。路上碰到熟人,打个招呼,过了好长时间,我们终于各归各位。
两节课训练之后,教官开始教擒拿拳。场上有些混乱,喊声震天,教官们一个个都放任自流,没有秩序,拳也没有教完。
终于到带我们回去吃饭的时间了,我们齐步走回,一路喊着口号。四排得教官大吼:“我对你们的要求不高,能让前排的男生回头看你们就行了。”我们一阵无语,还是喊了口号——刹那间,恍若尖利号角划过天空,前面的男生居然真得回过头了。
高103 刘桥
当天边的淡墨还未褪尽,村落里刚升起几缕袅袅炊烟时,我们就已经在嘹亮的号声中起床了,一天的军训生活开始了。
今天我们要学习正步,教官示范几遍之后,就轮到我们自己做了。看着教官做得那么轻松,可到我们就东倒西歪,洋相百出。教官真有耐心,一遍遍地指导,一个个地纠错。
整个上午我们都在训练,很累但很充实。
休息的时候,教官同我们一起唱军歌,嘹亮的歌声在风雨操场上久久回荡。高昂的士气鼓舞了在场的每一个人,顿时间,大家都觉得神清气爽,劳累和酸疼消失得无影无踪。
高109 芮彦
军训是一次令人难忘的经历。第四天的夜晚已经来到了,训练越来越苦,我感到身心有些疲惫。我相信,付出就一定会有收获的;相信在军训结束后,我能给自己一个交代,给父母一个交代。
今天是
军训过半了,大家都在认真地操练,即使很苦很累,我们谁都不愿放弃。后面还有演讲及文艺演出,我充满着期待。
高106 李华伟
晨光熹微,卷铺而起。身骨阵阵作痛,两眼金花,忍痛前行。齐步向前,不敢丝毫怠慢。目光笃定,步调一致,声音激越,英姿飒爽。
来往多次,精疲力竭。稍有放松,笑逐颜开。清泉入嗓,好不惬意。未几,哨声响起,教官下令,继续前行。军心涣散,阵脚杂乱。只见教官眉头紧锁,继而怒火重生。霎时间,责备之声,抱怨之声不绝于耳。杀一儆百,错一罚十,泪洒兵场,坚忍以行。
日没山林,方可进餐。涌入餐厅,霎时间,似有风卷残云之势。碗勺碰撞声、进饭声、嫣嫣细语声交错相织。余未有心察之,只急于饭后洗涮。水流直下,油花散去。手复搓洗,餐盘已净。洗完,不知裤脚潮湿,暮色已至。虽身心疲倦,辛苦之乐,回味无穷。
高103 戚若雯
今天是军训的第四天。天公作美,今天并没有似火的骄阳,给一天的训练减少了很多不适。然而,经过三天的动作训练,一晚的休息没有缓解身体的疲劳,我却发现腿部开始酸疼起来,脚后跟的旧伤也愈演愈烈。好在训练任务少了些,新教官又很平易近人,尽可能为我们减少训练次数。就这样,一天里我们练习了齐部、正步、擒敌拳,时间不知不觉也就到了傍晚,虽然疲惫却收获了许多快乐。就在我们坐地休息时,不经意的仰望让我看到了一副唯美的图景——巨大的天幕一隅,点缀着一朵飘逸的云彩,狭长的彩虹带,四周的草木正散发着诱人的芬芳。
高110 田蕾馨
作为正式分组训练的第一天,我们上午来到了训练场,见到了今后三天将一直陪伴我们的新教官。简单地相互了解之后,我们开始了今天的训练。前两堂课仍然是日常的起步、正步练习,新教官很严厉,但在他的指导下,我们进步得很快。不一会儿,就做到了步伐统一。最后一节课开始前,教官都被叫出去集合,正当我们都感到奇怪时,教官们回来把我们带到场地中央。当我们被告知教官会给我们展示“擒敌拳”时,我们都期待地鼓起掌。“一、二、三、哈!”每次做完一套动作,我们都惊叹地“哇”出声来,并报以热烈的掌声。教官们的集体表演完毕,我们被带到旁边学习几个动作。同样是一节课时间,我们却欢笑不断,教官也像换了一个人,一直露着笑容,对我们也十分和蔼,为我们及时纠正错误。
教官的一句话给我留下深刻的印象,他说:“教官也是人,我的嗓子也哑了,但是我不也在扯着嗓子给你们喊口令吗,这些你们都不需要知道。”其实教官也不比我们轻松,我想今后我们应该尊重他们、理解他们,我相信,只要我们不偷懒,动作做规范,我们会和教官成为朋友的。
高102 贺佳琦
日复一日,军训的生活总是在吃饭和队列训练中交替,今天稍有改变,教官们先打了一套擒敌拳,招招果断有力,博得满场喝彩。我们也跃跃欲试,于是,教官答应教我们几招。直拳、横拳、勾拳、踢脚……我们也打得一本正经,仿佛也有几分格斗士的风范。
下午是例行的队列训练,晚上由二中的地理老师张老师给我们讲了地图在军事上的应用,还复习了初中的一些地理知识。
虽然辛苦,但我们在训练之余依然有说有笑,虽然离家但我们依然能感受到父母的爱。虽然疲惫,但我们依然盼望着清晨那一缕阳光。我想,这就是军训,这就是青春的乐章。
高105 何启帆
我们本来都是打算早起,把堆积在床上的脏衣服清洗,结果却是直到号声响起,我们才匆匆地爬起,太累了!
也许是大家的适应能力超强,早晨的洗漱、训练、就餐、整理内务都一气呵成。上午训练内容与昨天没有太大区别,汗水像溪流沾湿了迷彩服内的文化衫,累,但习惯也就好了,我们也越来越珍惜这来之不易的锻炼机会。中午吃饭前必须唱歌,我们唱《团结就是力量》,很有气势,一遍过关。餐桌上的饭菜显然不能满足大家的胃口,值日班长帮我们分配,大家迅速地消灭掉。吃饭时,不准说话,而且时间短暂,同学们都在埋头快吃,汤也被很快喝完。大家默默地传递着纸巾。
高107 周芮睿
因为昨天下雨,原本以为可以休息一下,不料却被带到风雨操场去训练。风雨操场似乎从未被打扫过,飞扬的尘土呛得我们不停地咳嗽,就连教官也用手捂住鼻子和嘴巴,然而就在这灰尘中,我们逐渐掌握了正步的基本脚法。在“头抬高、压脚尖、腿绷直”的呵斥声中,在教官孩子气的“比拼”中,我们迈着青春的轰隆的脚步走过去,又走回来。当我们以相同的步伐,像国庆阅兵式上的军人一样时,内心充满了自豪与幸福。
然而就在晚上,个别宿舍因为违反纪律,全营人被喊下来集合。在教官雷厉风行的呵斥声中,大家都低下头。无论我们承认与否,二中给我们镀上一层光环,别人自然也会以更高的标准来衡量和要求我们。我们唯有更加努力,更加严格要求自己,做好每一件事,哪怕是微不足道的小事,才能不辜负二中对我们的期望,才能称得上真正的二中人。
高110 刘子婧
◎ 活动剪影
阅兵式前的准备
最受欢迎的战术练习
傍晚军训结束后浩浩荡荡的队伍
张立宽书记的报告
辛苦出板报的可爱的女学员们
妙趣横生的救护训练
同时获得内务先进和卫生先进流动红旗称号的120寝室